戸越銀座駅からおよそ徒歩5分、品川区の施設、「荏原健康センター」はお得に運動ができる施設です。
「荏原健康センター」とはどんな施設か、どんな運動ができるのかご紹介します！
戸越銀座からすぐの運動施設「荏原健康センター」とは？
東急池上線戸越銀座駅を挟んで、東西1.3キロメートルもの長さにわたる戸越銀座商店街。
日本一の商店街とも言われるほど、賑わう商店街を戸越銀座駅から西方向に広がる商栄会ゾーンを抜け、中原街道との交差点を渡ったそこにあるのが、「荏原健康センター」です。
荏原健康センターとはその名の通り、運動しながら健康になるための施設です。
1回400円（税込）の入館料を払うことで、ランニングマシンやバイク、そして体を一通り鍛えられるマシンが揃ったトレーニングジムが自由に使えたり、多彩なレッスンプログラムに参加できたりします。
入会金はかからないので、本当に400円だけ、しかも11回分で4,000円の回数券も販売されているので、戸越銀座周辺にお住まいの方に特におすすめです。
ストレス発散や運動不足解消にもってこいの施設ですね。
利用時間は月～土曜日が9時から21時、日曜・祝日は18時までで、最終入館は閉館の30分前までとなっています。
仕事のある日でも、寄っていける時間なのが嬉しいですね。
荏原健康センターとは品川区の施設ですが、品川区民以外でも自由に使える施設です。
戸越銀座からすぐの荏原健康センターでできる運動とは？
戸越銀座駅からおよそ5分で行ける「荏原健康センター」では、ランニングマシンやクロストレーナーなどのマシンが利用できます。
人気のマシンは30分、60分などの時間制限があり、横のホワイトボードに時間記入して順番に利用します。
このジムスペースではシューズが必要なので、忘れずに持参しましょう。
そして、マシンはトレーニングマシンだけではありません！
スタジオでは、エアロビクスやヨガ、健康運動や親子プログラムなど、多彩なレッスンが毎日催されています。
4か月ごとの単位で行われるコースが他のレッスンが基本ですが、当日飛び込みで参加できるフリープログラムも多数あります。
コースレッスンの方も、随時空き状況が公開されていますから、興味のあるレッスンや行ける時間帯があればスタッフの方に確認してみてくださいね。
受付を済ませるとロッカーの鍵を渡してもらえるのですが、男女のロッカーにはそれぞれ2台ずつシャワーもあります。
アメニティやタオルは持っていく必要がありますが、たっぷりかいた汗を流して帰れるのは嬉しいですね。
まとめ
戸越銀座商店街からすぐの「荏原健康センター」では、だれでも利用でき気軽にさまざまな運動ができる施設です。
1回400円でとってもお得ですから、ぜひ利用してみましょう！
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